作为一名常年报道体育赛事的记者，我见过太多篮球运动员因为膝盖问题提前结束职业生涯。上周在采访CBA联赛时，又听到某主力球员因膝盖积液缺席关键比赛的消息。这让我想起去年世界杯期间，至少有3名国际球星因膝伤退赛。 根据运动医学专家王教授的分析，主要原因有： 去年省青队的小张因为膝盖疼痛来找我咨询。核磁共振显示他的髌骨软骨已经出现2度磨损。在康复师老李的指导下，他进行了为期6个月的： 现在他已经重返赛场，但每场比赛前都要花20分钟做专门的膝盖热身。当篮球遇上膝盖疼痛：运动员的隐形杀手
为什么篮球运动员的膝盖这么脆弱？
真实案例：小张的康复之路
"预防永远比治疗重要" —— 国家男篮队医陈主任在最近的运动医学研讨会上强调，"我们要求所有队员必须完成每日的膝盖稳定性训练，就像刷牙一样养成习惯。"