2026年夏天
足球盛宴再度来袭
世界杯历史上首次扩军至48支球队
104场精彩对决，横跨39天
分组、赛程、赛制等核心信息
看这一篇就够了！
赛事概况
2026美加墨世界杯将于北京时间6月12日正式开赛，7月20日落幕，赛事历时39天，涵盖16座举办城市、16座顶级球场，参赛球队从32支扩军至48支，比赛场次从64场增至104场，创下世界杯历史新纪录。
值得中国球迷关注的是，不少比赛在北京时间上午6时至11时进行，无需熬夜就能沉浸式感受绿茵激情。
具体分组：12组48队
豪强云集+黑马可期
北京时间2026年4月1日，美加墨世界杯48支参赛球队全部确定，通过预选赛及附加赛决出的球队分为12个小组，每组4队，具体分组如下（按小组顺序排列）：
A组：墨西哥（东道主）、南非、韩国、捷克
B组：加拿大（东道主）、波黑、卡塔尔、瑞士
C组：巴西、摩洛哥、海地、苏格兰
D组：美国（东道主）、巴拉圭、澳大利亚、土耳其
E组：德国、库拉索、科特迪瓦、厄瓜多尔
F组：荷兰、日本、瑞典、突尼斯
G组：比利时、埃及、伊朗、新西兰
H组：西班牙、佛得角、沙特阿拉伯、乌拉圭
I组：法国（上届世界杯亚军）、塞内加尔、伊拉克、挪威
J组：阿根廷（卫冕冠军）、阿尔及利亚、奥地利、约旦
K组：葡萄牙、民主刚果、乌兹别克斯坦、哥伦比亚
L组：英格兰、克罗地亚、加纳、巴拿马
赛制解析：48队全新玩法
出线规则详解
本届世界杯因扩军至48支球队，赛制迎来重大调整，整体分为小组赛和淘汰赛两个阶段，具体规则如下：
小组赛阶段（6月12日—6月28日）
48支球队分为12个小组，每组4队，实行单循环赛制。
比赛规则遵循传统：胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。
出线规则：每个小组的前2名直接晋级淘汰赛（共24队），此外12个小组中成绩最好的8个小组第三名也将获得淘汰赛资格，合计32支球队进入淘汰赛阶段。
小组赛排名优先级：先比积分，再比净胜球、进球数、相互战绩、公平竞赛分，最后参考FIFA世界排名。
淘汰赛阶段（6月29日—7月20日）
淘汰赛采用单场淘汰制，一旦失利即被淘汰，具体赛程阶段如下：
1/16决赛：6月29日—7月4日，32支晋级球队两两对决，决出16支球队进入下一轮；
1/8决赛：7月5日—7月8日，16支球队角逐，产生8支晋级球队；
1/4决赛：7月10日—7月12日，8支球队争夺4个半决赛名额；
半决赛：7月15日、7月16日，4支球队两两对决，胜者晋级决赛，负者争夺季军；
季军战：7月19日，两场半决赛负者对决，决出季军；
决赛：北京时间7月20日凌晨3点，纽约/新泽西大都会人寿体育场，两场半决赛胜者争夺大力神杯。
补充规则：淘汰赛阶段，90分钟内打平将进入30分钟加时赛（上下半场各15分钟），加时赛仍打平则通过点球大战决出胜负；冠军球队需从小组赛到决赛踢满8场比赛，对球队的体能和阵容深度提出极高要求。
传奇的最后一舞
新秀的绝佳舞台
本次世界杯上，34岁的内马尔、39岁的梅西、41岁的C罗等“黄金一代”球员或将送上谢幕演出，也因此被很多铁杆球迷不舍地称为“诸神黄昏”。
内马尔：弥补伤病遗憾
巴西球员内马尔历经2014巴西、2018俄罗斯、2022卡塔尔三届世界杯，合计出场13次，贡献8粒进球和4次助攻，但始终未能带队夺冠。本届美加墨世界杯将是他弥补遗憾的最后机会。
梅西：创造历史
这届赛事将是阿根廷巨星梅西的第六次世界杯之旅，上一届赛事中他带领队伍夺得冠军，实现职业生涯“大满贯”，此次若能率队卫冕，将完成前无古人的壮举。
C罗：冲击纪录
葡萄牙球员C罗是目前唯一一位连续五届世界杯都有进球的超级巨星，2026年美加墨世界杯他将冲击六届大赛持续得分。如果成功，这一纪录在未来将很难被打破。
老将谢幕的同时，本届世界杯亦有不少新星亮相，表现同样值得期待：
亚马尔：迎接挑战
年仅18岁的西班牙球员亚马尔是本届世界杯最年轻的选手之一，被誉为西班牙新一代的天才球员，这将是他第一次出战世界杯。此前他已代表西班牙出战多场关键预选赛。
姆巴佩：剑指最佳射手
法国球员姆巴佩正值27岁巅峰期，曾于2018年随法国队赢得世界杯冠军，两届世界杯中他共射入12球，差4球追平德国选手米洛斯拉夫·克洛泽的16球历史纪录。有可能在本届世界杯夺得射手王的荣誉。
中国球迷世界杯观赛指南
北美与中国时差为12小时，本届世界杯主要比赛安排在北京时间凌晨3时、早上6时和上午9时三个时段。已为你提前划出几个关键节点：
6月12日3时，墨西哥vs南非，本次世界杯的揭幕战；
6月17日9时，阿根廷vs阿尔及利亚，梅西首秀；
6月18日1时，葡萄牙vs刚果（金），C罗首秀；
7月20日3时，本次世界杯决赛。
具体赛程安排如下（皆为北京时间）↓
淘汰赛赛程：
央视全程直播
本次美加墨世界杯
CCTV5将全程直播92场精彩对决
CCTV5+同步并机播出
小组赛末轮12场关键赛事
全部104场比赛
可以全程免费观赛
奥林匹克频道、央视频
央视体育、央视新闻客户端
将全天候联动跟进
贺炜、孙思辰、刘嘉远等
知名解说员将回归解说席
为中国球迷带来精彩的赛事解说
哪些纪录有望改写？
谁将是最大黑马？
作为史上首次由三个国家联合承办、首次扩军至48支球队的世界杯，本届赛事有了不同于以往的更多看点。
图为橱窗展示足球队队服。中新社记者 廖攀 摄
世界杯更“世界”了
在连续七届32队规模的世界杯后，美加墨世界杯首次迎来48支球队参赛，不仅有乌兹别克斯坦、约旦、佛得角、库拉索四支此前从未晋级过的新军，也将见证伊拉克、挪威、苏格兰等球队时隔多年重返世界杯，世界杯也因此更具“世界”意义。
赛制上，本届杯赛总场次由此前的64场增至104场，淘汰赛阶段首次迎来32支球队角逐，冠军球队需经8场硬仗方能登顶。除了12个小组的前两名，成绩最好的8个小组第三也能晋级。传统强队容错率更高，中下游球队也有了更多突围可能，“死亡之组”的悬念减弱，“算分大战”或将更为刺激。
尽管赛事扩军一定程度上稀释了平均战力，但小组赛阶段一些豪强对阵仍将为球迷提供兴奋点。比如，挪威与法国交手，“后梅罗时代”两位最受瞩目的前锋哈兰德与姆巴佩首次在世界杯舞台正面交锋；英格兰再遇克罗地亚，凯恩领衔的三狮军团能否弥补八年前半决赛出局的遗憾，也是一大看点。
荷兰对阵日本，是欧洲节奏化打法与亚洲体系型风格的碰撞；比利时、埃及分别由德布劳内、萨拉赫这样的传奇老将坐镇，五星巴西将与上届杯赛最强黑马摩洛哥交手，这些焦点战值得关注。
4月21日，义乌商家展示2026年美加墨世界杯周边产品“尖叫鸡”。中新社记者 董易鑫 摄
哪些纪录有望改写？
随着赛程拉长，比赛增多，扩军后的世界杯也将成为“纪录制造厂”。
法国传奇方丹创下的单届世界杯13球纪录距今已尘封68年，要在一届世界杯中超越这一数字，难度依然极高，但杯赛扩军无疑给了好手们接近这一纪录的更多可能。哈兰德曾在世青赛上演单场9球的神作，射术精湛的姆巴佩和凯恩也常有单场帽子戏法以上的数据，他们都具备连续进球和单场爆发能力。
相对而言，德国传奇克洛泽在2014年创造的16球世界杯进球总数的纪录更易被打破。目前与之接近的现役球员是梅西和姆巴佩，两人在世界杯上的进球总数分别是13、12。不出意外，本届杯赛将见证新的历史射手王诞生。
C罗也坐拥一项纪录——他在过去五届世界杯均有进球，从而成为世界杯连届进球纪录保持者，如今他极有可能将这一数字扩大到6。此外，由俄罗斯前锋萨连科在1994年创造的单场进球5球纪录也有望被改写。
当本届杯赛迎来“超级射手时代”，还有一项纪录有望被大幅改写——目前单届世界杯进球总数纪录是上届卡塔尔世界杯的172粒，即将开打104场比赛的美加墨世界杯，在超级射手的加持下，这一数字被刷新只是时间问题。
资料图：大力神杯雕塑。
“卫冕冠军魔咒”能否打破？
关于冠军归属的讨论从不会缺席。相比往届，本届杯赛的争冠格局看似开放，真正具备冠军相的球队却仍然集中在欧洲豪强和南美双雄之间。
西班牙队赛前被普遍视为夺冠热门之一，甚至在不少人的预测里，“之一”二字都显多余，包括美国投资银行高盛集团在内的众多分析机构都认为，西班牙队将继2010年后第二次捧起大力神杯。
卫冕冠军阿根廷队保留了上届主力框架，17人是夺冠功勋，球队战术打法成熟、团队气质稳定，最新一期世界排名重返榜首。但伴随赛程强度提升，阿根廷球员年龄和伤病的隐忧都将成为卫冕路上的现实考验。
自1962年的巴西队后，还没有球队能在世界杯上卫冕。近几届杯赛中，卫冕冠军小组赛折戟的场景也并不罕见。即将年满39岁的梅西能否带领“潘帕斯雄鹰”打破“卫冕冠军魔咒”？难度着实不小，但也并非毫无可能。
法国队、英格兰队人才储备深厚，但要走到最后，不只需要球星闪光，也需要更衣室稳定、临场调整和关键战处理能力。巴西和德国虽各有问题，却仍拥有深厚底蕴。葡萄牙、荷兰、比利时等队，也都有在淘汰赛中搅动格局的能力。
说到底，冠军之路靠的不只是纸面实力，更是状态、运气、经验和一场场硬仗中的细节。
当地时间5月5日，巴西圣保罗25街，店家上架巴西国足特有黄绿色的足球。中新社记者 林春茵 摄
黑马会是谁？
足球最迷人的地方，就是永远有奇迹发生。扩军后世界杯改制，小组第三也有机会晋级，淘汰赛新增一轮，爆冷空间随之变大。
对于时隔28年重返世界杯的挪威队而言，预选赛早已检验了其黑马成色——他们以8战全胜的完美战绩出线，打入37球，哈兰德一人狂轰16球，其中两回合总比分7:1大胜意大利，统治力堪称恐怖。唯一的悬念是，这匹黑马在世界杯正赛能否同样一“黑”到底。
摩洛哥的黑马气质同样早已被证明——四年前，他们连续淘汰西班牙、葡萄牙，成为世界杯历史上首支闯入四强的非洲球队。如今的摩洛哥依旧拥有高质量防守体系和大量效力欧洲联赛的球员，黑马实力仍在，复刻奇迹也并非不可能。
南美洲哥伦比亚和厄瓜多尔两支球队同样黑马相十足。他们在南美区预选赛的积分排名都要高于世界杯冠军巴西。在世界杯的舞台上，擅长防守和跑动、能把握反击机会的球队，往往最容易制造麻烦。
即使世界杯新军也有可能成为小组的搅局者——毕竟，在24年前的韩日世界杯上，首次参赛的塞内加尔就曾在揭幕战挑落卫冕冠军法国队。
世界杯开赛在即
中国驻美、加、墨使领馆发布提示
2026年国际足联世界杯将于6月11日至7月19日在美国、加拿大、墨西哥三国举行。驻美国使领馆、驻加拿大使领馆、驻墨西哥使领馆提醒出国观赛中国公民平安出行，文明观赛，注意防范各类风险，保障人身财产安全。
驻美国使领馆发布购票相关提醒
通过官方渠道购票
请务必通过 FIFA 官方网站（FIFA.com）及其授权票务合作平台购票，不同场次票务规则存在差异，购票前请仔细阅读官方说明。购票成功后，请妥善保管购票凭证。入场验票时，须出示购票人本人有效身份证件（护照）与票据进行核验，请勿将票务账号转借他人。
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FIFA官方规定不能直接退票，但可以通过FIFA官方的转售平台（FIFA Resale Marketplace）进行二次销售，但通常会抽取约 15% 的服务费。建议在确认行程后再行购票。
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赴美须提前申请美国 B1/B2 签证
世界杯赛事期间美国驻华使领馆面签预约等候时间可能有所延长，建议尽早申请。申请材料通常包括：有效护照（有效期不少于计划离美日期后 6 个月）、DS-160 非移民签证申请表、近期白底彩色照片，以及关于学历、工作、旅行目的、财务资产等相关必要证明。
请注意：所有持中华人民共和国护照且持有10年有效期B1/B2签证的中国公民，在赴美旅行前必须在EVUS（签证更新电子系统）系统内进行个人信息登记或更新。
直接从国际足联购票的观众请注意
国际足联优先预约系统 (PASS) 为直接从国际足联购买门票并选择加入 FIFA PASS 的观众提供在赛事开始前申请 B1/B2 访客签证的机会（具体可登陆美国务院网站查询：https://www.state.gov/fifa-world-cup-26-visas-pass-faq）。
驻加拿大使领馆发布出行提示
做好行前准备
建议提前通过驻加使领馆官网等查询了解加当地气候条件、自然环境、文化习俗、社会治安、法律法规、入出境要求等信息，稳妥制定出行计划，合理规划日程路线。
出发前办妥赴加签证，确保签证种类、有效期、停留时长等与本人出行目的、计划一致。通过加边境服务署（Canada Border Services Agency）或加驻华使领馆网站等途径了解边检、海关规定。如携带超过一万加元现金入出境，需向加海关申报。加对入境人员所携带物品检查严格，心存侥幸“闯关”可能被罚款、拒绝入境甚至追究刑事责任。如参加旅游团，请选择正规旅游服务供应商并签订合同，积极考虑购买国际旅行保险。
申请赴加签证详见：
https://digitalhub.fifa.com/m/50ebae81c412b7d5/original/FIFA-World-Cup-2026-Stadium-Code-of-Conduct.pdf
加边检、海关相关规定详见：
https://www.canada.ca/en/canadian-heritage/campaigns/soccer-2026/information-fans-travellers.html
在加安全旅行提示详见：
https://travel.gc.ca/travelling/health-safety/travel-health-notices/544
树牢安全意识
树立自身“海外安全第一责任人”意识。遵守当地法律法规，尊重当地风俗习惯，勿因打卡、猎奇、跟风等原因前往未开发、缺乏安全保障、有禁令标识区域。注意妥善保管个人证件和财物，重要证件提前留存复印件和电子版备用，尽量不携带贵重物品和大额现金。提前将行程告知国内亲友，尽量避免单人或夜间外出。建议及时通过“中国领事”微信小程序或下载“中国领事”APP进行“海外公民登记”。加已有感染汉坦病毒确诊病例，建议密切跟踪有关形势，加强个人防护。
遵守观赛规定
国际足联已公布球场行为准则，请观赛中国球迷认真阅读，严格遵守有关规定，特别是：
（一）不带火柴、打火机、烟花、超过100毫升的瓶装液体、食品、喷雾罐等进入球场。
（二）不带三脚架、自拍杆、专业摄像机等摄影设备、激光笔以及呜呜祖拉、哨子、喇叭等扩音设备进入球场。
（三）不带具有政治、歧视、冒犯性质的物品（旗帜、标语、服装等）进入球场。
（四）严禁任何扰乱赛场治安和秩序的行为，如闯入赛场、向场地投掷物品、辱骂、斗殴等。
球场行为准则详见：
https://digitalhub.fifa.com/m/50ebae81c412b7d5/original/FIFA-World-Cup-2026-Stadium-Code-of-Conduct.pdf
注意交通安全
加各地对持外国驾照开车的规定不一，建议提前了解目的地相关规定。如短期驾车旅游，应随身携带有效的中国驾照。建议在国内做好驾照英文或法文翻译公证书，否则可能被当地警方视为无照驾驶，面临罚款甚至拘留等后果。如需租车请选择正规租车商并仔细检查车况。避免超速、酒驾、疲劳驾驶等危险行为，尽量避开拥挤路段或人员密集区域。自驾或乘车均应全程系好安全带。如遇司机疲劳驾驶、车速过快等，应及时主动提醒。
谨防电信网络诈骗
加电信网络诈骗较为猖獗。不法分子可通过技术手段篡改来电显示号码，冒充驻加使领馆、国内公检法机关等工作人员施骗，或通过社交软件以“优惠换汇”等为由骗取钱财。建议赴加中国公民了解各类常见诈骗手段及应对方式，不轻信未经核实的不明来电、短信、邮件、链接。树牢反诈防骗意识，不向陌生人提供个人信息，不贸然转账汇款。
遇事妥善应对
旅行过程中如与旅行社、航空公司等发生纠纷，应理性维权，保留相关证据，通过协商或法律途径解决，避免采取过激行为。如遭遇抢劫、车祸等突发事件或危险，应在保障自身安全前提下沉着应对，及时向当地警方报警。
驻墨西哥使领馆发布安全提醒
做足行前准备
请选择资质、信誉良好的正规旅行社和旅游产品，签订正规合同，并积极考虑购买相应意外伤害及医疗保险。出发前请详细了解墨西哥居留和入出境要求，确保护照、签证合法有效，备妥赴墨入境所需材料。及时将所住酒店名称、同行人员姓名、联系方式及行程安排告知亲友，旅行期间与亲友保持通讯畅通。
留意自然灾害
暑期系墨西哥飓风高发季节，可能出现暴风、大雨、河流水位上涨、山体滑坡等自然灾害，出行时请随时留意当地气象预警和防灾信息，天气恶劣时应避免接近海边、河边、山坡附近，并做好防灾准备。如遇灾害，请遵从当地主管部门指引避难。
严防抢劫绑架
墨西哥部分地区抢劫绑架事件时有发生，请务必提高警惕，出行前充分了解目的地及途经地安全形势，尽量避免单独外出或前往非常规旅游区，切勿夜间在外逗留。注意保管好个人证件和财物，备好护照信息页、签证页、入境章页等复印件及电子版，留存亲属、使领馆等紧急联系方式，以备不时之需。如遭遇抢劫绑架，务必以人身安全为首要考虑，待确保安全后第一时间向当地警方报警。
注意旅游安全
合理选择出行线路，充分调研目的地安全形势，切勿盲目打卡“网红”景点，尤其是位置偏僻、交通不便、缺乏安全保障区域。关注中国领事服务网墨西哥国别信息，非必要不前往旅行风险等级为黄色及以上的地区。谨慎选择直升机、热气球、潜水、徒步、海钓等有一定风险的旅游项目。
注意交通安全
墨西哥当地司机开车速度较快，请遵守交通规则，熟悉交通标识，切勿闯红灯或横穿马路。如需包车出游，请选择有资质服务公司并签订合同，出行期间时刻关注墨方司机安全驾驶情况并及时作出必要提醒。如计划自驾游出行，请务必注意选择信誉良好、提供全面保险的租车公司并签订正式租赁合同，驾车时请严格遵守当地交通规则，关注路线安全形势，避免误入风险区域。
防范偷盗事件
提高防盗抢意识，外出注意低调，不佩戴、携带名贵珠宝首饰和名牌箱包，衣着从简，妥善看管私人物品。如遇交通堵塞或车辆半路抛锚，注意观察周围是否有异常人员接近，不要将贵重物品和重要证件等放置车内。避免将贵重物品留在酒店房间，确有必要时使用保险柜并妥善保存密码。
防范信用卡盗刷
避免将信用卡交给收款人员带离视线范围，避免泄露卡面信息（卡号、CVV码等），尽量避免在出租车、小商铺等环境使用信用卡付款，建议通过账户安全锁等方式确保用卡安全。如遇盗刷，第一时间联系银行冻结交易及账户，避免更大损失。
防范各类诈骗
驻墨使领馆不会索取银行账户等隐私信息，不会要求缴纳罚款。接到可疑电话请立即挂断，视情联系使领馆核实情况。私下换汇不受法律保护，请务必通过正规合法渠道换汇。诈骗分子通常在收款后失联，即便完成换汇，有关交易也因资金来路不明遭到冻结。
不法分子可能以提供色情、赌博等服务诱导当事人泄露隐私甚至违法犯罪，事后实施敲诈勒索。请洁身自好，遵纪守法，避免落入陷阱。如不幸遭遇财物损失，应第一时间在案发地报警并妥善留存报警回执。如损失款项系通过银行交易，应同时联系银行要求采取止付、冻结等措施。
妥善保存旅行证件
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来源：长城新媒体、央视新闻、中国新闻社、新华网返回搜狐，查看更多